秒睡app官方版

秒睡app官方版是一款专为失眠用户打造的睡眠辅助软件，除了助眠功能以外，我们还整合了冥想、专注、舒压、醒脑、午休、提神功能模块，为您提供覆盖全天的服务。有效的帮你提高工作、学习、生活效率，欢迎各位用户下载体验！

秒睡app介绍

有没有什么办法，可以不通过助眠药物，用一种近乎自然且无成本无其他副作用的方式来达到快速入眠？答案是有！针对不同原因引起的失眠，秒睡APP通过精选不同类型的白噪音，通过白噪音随机共振 (stochastic resonance) 增强了大脑在睡眠中的神经同步来帮助您改善入睡困难，多梦早醒等睡眠障碍。

秒睡app特色

1、入睡快：不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡；

2、睡眠稳：精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值，从而改善睡眠。

3、作息好：我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，好健康源自于好作息！

秒睡app功能

1、冥想：专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空；

2、专注：内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群；

3、舒压：看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身！！

4、醒脑：打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑！！

5、午休：中午不睡，下午崩溃，这个功能您懂得~

6、提神：下午也要精神满满，春困秋乏夏无力？不烦提神提干劲！

秒睡app优势

1、如果您有以下问题，也建议您试试白噪音助眠:

2、轻、中度睡眠问题（表现为入睡困难、易惊醒、多梦）

3、环境变化造成失眠（认床、时差改变等原因造成得环境变化）

4、压力性失眠（工作或学习生活压力带来的入睡困难）

5、情绪性失眠（焦虑、抑郁等失眠）

秒睡app点评

非常好用的一款睡眠管理软件工具，精美的视觉设计，色彩柔和，饱和度低符合睡眠的场景，为您提供有针对性的改善睡眠的小贴士，让你有个好的睡觉习惯。在这里有优质丰富的声音资源，非常值得为大家推荐的。快来下载试试吧！