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潮汐app安卓版下载

版本号:v3.49.2 软件大小:125.17MB 软件类型:生活工具 运行环境:Android 推荐星级: 更新:2024-04-07
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潮汐app是一款可以帮助使用者创造一个舒适、安心环境,有助于用户睡眠的白噪音冥想软件,该软件包含了多种不同的白噪音,以及真实的大自然的风声雨声,用户可以根据自己的喜好选择白噪音,并设置时段,方便使用者合理安排工作和休息。

潮汐app说明

「潮汐」是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的 App。每当你想开始一段专心投入的时光,你可以在「潮汐」中选择一个自然场景并开始专注。接下来的时间里,伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音,你会心无旁骛专心投入。之后,你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。每一天,都有成千上万的人在潮汐开启专注旅程,和时间做朋友,遇见更好的自己。

潮汐app亮点

1、让你专心的计时器:

基于番茄工作法,每次专注 25 分钟,间隔休息 5 分钟。

支持时长与休息模式自定义,定制顺心顺手的专注计时器。

2、大自然的声音旅程:

精选 5 种声音旅程:海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅,随时随地回归自然。

独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然。

计时过程中,点击计时圈可以暂停播放白噪音。

3、一天一张潮汐日帖:

每日精选美图金句,献给每一个认真专注的人。

精心设计的日帖卡片,方便你与好友分享在潮汐的专注旅程。

随时间变化的问候语,给你一句亲切的问候。

4、极简设计的强大功能:

精心挑选的排版字体,中文字体来自造字工房?的匠心之作。

采用谷歌 Material Design 材料设计语言。

潮汐app特色

1、正念冥想

将专业冥想融入日常生活,随时随地来一场大脑体操

正念冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、缓解压力等

2、自然声音

精选万物声音,为你创造不同的自然时空体验

声音包括:雨天、海洋、森林、篝火等

3、睡眠故事

用故事带你旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光

以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵

4、每日灵感格言

每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人

潮汐app医生功能

1、 睡眠与小憩

两种模式,白天小憩、夜晚长睡

睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

2、专注计时器

番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟

沉浸专注,治疗手机依赖症

3、放松呼吸引导

平衡呼吸:适用平复情绪、缓解压力

4-7-8呼吸:适用放松身心、快速入眠

潮汐app评价

潮汐app这款app设计简洁,功能丰富,让用户减少焦虑、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠,快来体验吧。

软件截图
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