K动健身软件

K动手机版本是一款全新的针对女性的健身运动的平台的，在这里小伙伴们可以通过运动来改变盆底肌的一个状况的哟，可以改善自身的身材的，展现出自己的身材的优势的哟，而且APP上面还有着超级多的健身的福利可以领取的，喜欢可以试试的！

软件说明

K动是一款提供盆底肌锻炼运动的专业健身App，使用者可以随时随地开启健身锻炼。

凯格尔运动在国外已流行多年，而我国却尚未普及，很多人想训练却苦于无门。

让你简单科学地锻炼盆底肌群，通过锻炼自然改善自己的身体，有效解决你的难言之隐。

软件优势

1、打卡记录属于你的健身记录管家。

2、科学训练你的体能,全面分析你的身体潜能。

3、运动健身计划属于你的免费专属私人教练。

4、训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变。

软件亮点

1、视频教学

专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材。

2、跑步训练

跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动。

更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的。

3、量身定制

根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案。

4、百变方案

运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

软件功能

-K动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。

-针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群。

-清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家又可以学习锻炼啦！

-精简训练课程，炫酷的训练页面，声效动效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式。

-定时提醒，训练语音小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，随时随地进行锻炼。

用户评价

K动APP是我目前最喜欢的健身的运动APP的，主要是上面的健身的服务超级的多的，可以随意的进行在线的健身的视频的挑选学习的，而且有很多的适合新手小白的健身视频的，我觉得还是很好用的，很推荐大家来下载的。