练练健身永久会员版

练练健身永久会员版是一款针对健身爱好者打造的健身应用，该应用提供了丰富的健身视频教程和训练计划，用户可以根据自己的身体状况和健身目标选择合适的训练计划。上会有多种不同的运动方式为你提供，轻松选择适合自己的。快来下载试试吧！

软件说明

如果你喜欢力量训练，想要增肌、塑形，那么练练健身非常适合你，300+动作，配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。通过练练健身永久会员版，用户可以获得专业的健身指导和建议，学习正确的健身技巧和姿势，增强肌肉力量和耐力，改善身体素质和健康状况。

软件特色

1、训练计划：练练健身提供了科学的增肌训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。

2、训练记录：在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。

3、饮食记录：记录自己吃了多少热量，还可以吃多少千卡，可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板。

4、身体数据：你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。

5、心得笔记：训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。

6、习惯打卡：把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。

7、健身学院：这里可以学习健身知识， 有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑。

软件亮点

1、运动健身能否成功，其中一个非常重要的因素是指导和专业教练的帮助。

2、但在人际社交上我们难得找到同样完美并且训练水平和偏好一致的健身教练。

3、使用者可以在这个平台上雇用专业的个人教练，相应的解决了运动姿势不标准。

软件优势

1、心得笔记可以记录训练中的感受，你可以随时在App里记录下来，形成自己的知识系统。

2、把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。

3、学习健身知识，有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑。

软件点评