MyFitnessPal官方中文版

MyFitnessPal官方中文版是一款非常实用的运动健身软件，MyFitnessPal主要用于帮助用户追踪饮食、管理体重、设定并实现健康和营养目标。MyFitnessPal能够通过了解你的的习惯和饮食方式来为你的饮食做出更明智的选择欢迎各位用户下载体验。

MyFitnessPal介绍

MyFitnessPal安卓版是一款采用健康的方式帮助用户们进行健身和减肥的应用软件，通过专业的营养师制定专属的饮食计划，让减肥的同时还能够尝到不同的美味。您还可以查看体重趋势图、健康习惯添加、饮食记录、喝水记录、计步来进行每天记录。

软件特色

1、日志食物：易于使用的工具使食物跟踪快速而简单。

2、记录活动：使用健身追踪器添加训练和步数。

3、定制你的目标：减肥、增重、维持体重、营养和健身。

4、查看您的进度：一目了然地跟踪，或详细分析营养和卡路里。

5、向注册营养师学习：无论你想减肥还是增重，都可以根据你的目标卡路里。

6、定制膳食计划：使用我们的膳食计划工具。

7、保持灵感：500多种以目标为中心的健康食谱和50项锻炼，让日常生活保持新鲜有趣。

8、与社区建立联系：在我们活跃的论坛中寻找朋友和动力。

软件亮点

1、最大的食品数据库之一：跟踪1400多万种食品（包括餐厅菜肴）中的卡路里

2、快速简便的食物追踪工具：键入搜索、添加历史记录中的食物或快速添加卡路里

3、条形码和用餐扫描：使用手机摄像头记录商店购买的食物和整顿饭

4、卡路里跟踪器：自动计算卡路里并查看您的每日进度

5、宏跟踪器；查看按克或百分比划分的碳水化合物、脂肪和蛋白质！

6、营养追踪和见解：分析营养摄入，并为宏量、胆固醇、钠、纤维等设定具体目标

7、饮水记录：轻松记录您的取水情况。

软件优势

1、饮食记录与追踪：用户可以轻松记录每日饮食，只需输入或扫描食品条形码，即可获取详细的营养成分信息，包括卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等。

2、目标设定与规划：用户可以根据个人健康需求、体重管理目标或医生建议，设定每日摄入热量的目标，并通过应用程序规划均衡的膳食结构。

3、运动记录：除了饮食管理外，MyFitnessPal还能记录并追踪用户的运动数据，计算燃烧的卡路里，以此来调整饮食计划，保持能量摄入与消耗的平衡

软件点评

总之，MyFitnessPal通过便捷的记录工具和科学的数据分析，成为了很多用户在健康与健身旅程中的得力助手。根据用户记录的数据，MyFitnessPal能够智能分析饮食习惯，提出个性化建议，帮助用户改善饮食结构，形成健康生活方式。